Mgr. Michaela Kuba Mrštíková

„Čas máme všichni stejný, jen naše priority v něm jsou proměnlivé a jaké budou, je naše rozhodnutí.“

Vystudovala jsem andragogiku na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy v Praze. Kromě andragogiky mám také státní zkoušku z psychologie a později pětiletý psychoterapeutický výcvik integrativní psychoterapie na Skálově Institutu. Po studiu na VŠ jsem pracovala přibližně 23 let v oblasti automobilového průmyslu, z toho 13 let na vysokých manažerských pozicích v oboru HR a současně jako lektorka měkkých dovedností, kouč a externí konzultant.

Během tohoto působení jsem se setkávala s chronickým stresem, nedostatkem „work life balance“ a následně syndromem vyhoření u mnoha svých kolegů, a sama jsem zkusila, co to znamená být „za hranou“. Tato zkušenost mě přivedla k integrativní psychoterapii.

V roce 2017 jsem definitivně opustila korporace a pracuji jako psychoterapeut, kouč, mentor, konzultant a lektor na volné noze. V covidové době jsem působila i jako dobrovolník na krizové psychoterapeutické lince. Tato zkušenost mi otevřela obzory v oblasti krizové intervence, práci s traumatem, poruchami osobnosti či práci s psychiatrickým onemocněním. Ve své praxi vycházím z dlouholetých zkušeností a osobního přesvědčení. Od roku 2021 jsem aktivním členem České Asociace pro psychoterapii. Pravidelně se sebevzdělávám a rozvíjím, pracuji pod supervizí.

Největší výzvou v minulosti pro mne bylo uvolnit se, užívat si okamžiku tady a teď, i z volnočasové aktivity jsem uměla udělat výkon. Celý můj život je o hledání vyváženosti a učení se pečlivému naslouchání hlasu svého těla, který nám vysílá stopku. Pokud ho neslyšíme, často si vezme příliš a následky mohou být bolavé. Často od okolí slýchám, že není čas. Vedu své klienty k převzetí odpovědnosti. Čas máme všichni stejný, jen naše priority v něm jsou proměnlivé a jaké budou, je naše rozhodnutí. Existuje totiž tisíc způsobů, jak zabít čas, ale žádný, jak čas vzkřísit. 

ZPĚT NA TÝM