Naučil jsem se chápat svoje tělo a našel jsem klid

Nikdy jsem nepřemýšlel nad tím, že budu něco recenzovat nebo někomu dávat kredit jen tak. A už vůbec ne v takhle osobní rovině.

Tohle se mi nepíše úplně lehce. Dlouho jsem nechtěl sdílet svoje psychický stavy ani to, jak jsem na tom byl se svým tělem. Ale třeba to někomu taky pomůže.

„Před dvěma lety jsem se začal budit v noci s úzkostma a panickýma atakama.“

Před dvěma lety jsem se začal budit v noci s úzkostma a panickýma atakama. Tlak v hlavě, bušení na krku, šoky z ničeho nic, záblesky ve vidění. Trvalo to víc než rok, skoro denně. Navenek jsem fungoval normálně, ale uvnitř to byl boj. Postupně se to propsalo i do těla a váha šla skoro na 100 kg. Začal jsem pomalu něco dělat a dostalo mě to na 93 kg, ale dál jsem se neposouval. Hlavně hlava pořád nebyla v pohodě.

Rovnou říkám, není to placená spolupráce. Všechno jsem si zaplatil sám. A o to víc vím, že to mělo smysl.

Navštívil jsem kliniku @wecareliberec a za 3 měsíce jsem šel na 86 kg. Ale největší změna není váha, je to to, jak se cítím uvnitř. Naučili mě líp chápat svoje tělo, upravili mi jídlo, prošel jsem pár testy, ale hlavně jsem začal znovu nacházet klid. A co musím vypíchnout jsou lidi tam. Ten přístup je něco, co jsem dlouho nezažil. Není to jen procedura a nazdar, ale máte pocit, že vám fakt chtějí pomoct. A to mi pomohlo i s úzkostma. Neříkám, že je to konec. Pořád mám kus cesty před sebou. Ale pokud něco řešíte, třeba váhu, stres nebo jen to, že se necítíte dobře, nebojte se říct si o pomoc. Není to slabost. Moje předsudky vůči terapeutům a klinikám byly velká chyba.

Díky We Care, že jste mě dostali zpátky na tuhle cestu.

@patrikhoryna