Málokdo si u snídaně spočítá, kolik cukru si vlastně naservíroval. A přitom stačí prohodit jednu jedinou věc.
Ochucený jogurt z regálu bývá kombinace: málo bílkovin, hodně cukru.
Vezměte bílý jogurt nízkotučný (do 3,8 % tuku) nebo skyr a přidejte vlastní ovoce — čerstvé i mražené.
Výsledek: více bílkovin, méně cukru, delší pocit sytosti.
WE CARE s.r.o.
Klinika zdraví & Longevity
Klostermannova 690/15
460 01 Liberec 1
PROVOZNÍ DOBA
Pondělí až pátek 8–16 hodin
Prostory kliniky nejsou bezbariérové.
www.wecareliberec.cz
Tel.: +420 775 844 672
info@wecareliberec.cz
